Die Sauna ist nicht nur ein Ort an dem man herrlich entspannen kann, sondern an dem man auch noch etwas für seine Gesundheit tut.
Die Sauna machte es möglich, dass ein Besucher abnehmen kann. Dadurch dass der Saunagänger viel schwitzt, wird der Körper entschlackt. Gleichzeitig kann die Sauna das Immunsystem stärken, da der Besucher einer Sauna [...]

Jedes Jahr gibt es immer mehr und vor allem neue Saunalandschaften zu entdecken.
Für 30 Millionen Menschen in Deutschland, die regelmäßig saunieren, ist natürlich hierbei auch Abwechslung wichtig. Denn schon lange wird durch Einsatz von ätherischen Ölen und Farblicht dafür gesorgt, dass nicht nur der Schweiß läuft, sondern auch die gestresste Alltagsseele Erholung findet.
Ein ganz neuer [...]

Der Begriff Sauna kommt aus dem finnischen und beschreibt einen oder mehrere Räume mit hohen Temperaturen in denen die Besucher schwitzen.
Der Raum einer Sauna oder mehrerer Saunen besteht meistens aus Holz und wird mit einem sogenannten Saunaofen auf eine Raumtemperatur zwischen 80 und 100 Grad C. Damit die Raumtemperatur konstant bleibt, ist auf eine gute [...]

War die Sauna einst nur im skandinavischen sowie dem russischen Teil der Welt quasi ein Muss in Sachen Körperpflege, Wellness und vor allem auch Brennpunkt sozialer Kontakte, ist mittlerweile auch in Deutschland die Saunakultur seit vielen Jahren auf dem Vormarsch.
Ein Treffen in der Sauna, um Geschäftsabschlüsse zu besiegeln, so wie das in den Ursprungsländern dieser [...]